繊細さん

自己肯定感UP

繊細さんと完璧主義が陥る「先延ばし癖と動けない悪循環」の抜け出し方

「あれもこれもやらなきゃ」と思いながら、気づけば一日が終わってる。胸が苦しくなって、頭が真っ白になって、結局スマホを眺めて時間が過ぎていく。 今回は、そんな日々を送っていた私が少しずつ前に進めるようになった方法をお伝えします🍀 ...
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