現実的

「他人と比較しない」「自分を否定しない」 ネガティブ思考への対処法として、必ずと言っていいほど出てくるこの言葉たち。でも正直に言います…。 それができたら最初から苦労してないよね　と…。 比較癖も自己否定も、もはや呼吸レ...