信頼

自己肯定感UP

他人を信じられないあなたへ。本当に足りないのは「自己信頼」だった

誰も信じられない、という孤独 「もう誰も信じられない」 裏切られた経験、期待を裏切られた痛み、信頼が崩れ去った瞬間の衝撃。そうした体験を重ねるうちに、心に高い壁を築いてしまった方は少なくないと思います。 人を信じることが...
自己肯定感UP

「信頼できる人がいない」を卒業する:本当の信頼関係の築き方

はじめに 「友達はいるけど、本当に悩みを相談できる人がいない」 「恋人はいるけど、心から信頼できておらず、すぐ不安になってしまう」「家族との関係も、あまりうまくいっていない」 現代は人とのつながりが表面的になりがちで、「本当に...
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