shiori

頭にこびりついて離れないー。ふとした拍子に思い出してしまウンザリ…。 そんな「イライラ」「モヤモヤ」を最速で落ち着かせたい!!そんな時の対処法を記事にしています。

「他人を信じられない」 その根源は”自分を信じられない”ことから始まる。 今回は、 夏目漱石『こころ』の一節から教えられた 「信じること」について、 思ったことをまとめてみました✨ 『こころ』夏目漱石 お話の中で、先生がこ...

「あなたは普段、自分に素直でいますか？」 子どもの頃は「ケーキ屋さんになる！」 と夢を語ったり、 夕暮れまで好きなことに夢中になったり。 あの頃は自分の心に素直に生きていたのに、 大人になるにつれて夢はどこへやら…。 淡々と、こなすよう...

「自己肯定感」とは ”ありのままの自分を認めて受け入れること” 自己肯定感が高まれば、 ・幸福感の向上 ・精神的な安定感 ・前向きな姿勢 が手に入り、新しいことにも 挑戦できる自分に変わっていきます🍀 そんな「自己肯定感を高める...