私はINFP-Tで、たぶん完璧主義です。
仕事には丁寧に取り組むし、
仕上がりは褒められることもしばしば。

でもいつも「期限ギリギリ」になってしまうんです。

そう、学生時代の夏休みの宿題のように——。（遠い目）

仕事ってスピードも重要じゃないですか。
優秀な人って、仕上げるのがめっちゃ早い。

だから私も、
「もっと早く仕上げて、
　確認や修正に時間を割けるようになりたい！！」

そう思いながらも、
なかなか変えられずにいたんです。

🌀 なぜ期限ギリギリになるの？

INFP-Tで完璧主義な人は、
きっと同じような悩みを抱えているのではないでしょうか？

・最初から“最高の完成形”を思い描いてしまい、取りかかる前からハードルが高い。
・細部にこだわりすぎて、全体のスピードが落ちる。
・感情や気分に左右されやすく、「本気」が出るのは締切直前。

今回はこんな困った状態への解決策をご紹介します。

🌱 私が試している工夫

① とりあえず版をつくる

はじめから終わりまで
「完璧に仕上げなきゃ」と思ってしまいますよね。
一つ一つ確認しながら取り組むので
とんでもなく時間がかかる。

だから、まず“下書き”や“仮の完成”をサッと作ります。

資料だったら、
誤字脱字とか言葉の意味とか都度気になっちゃうけれど、
そこは一旦置いておく。
一度形にすると、終わりまでの道が見えて
かなり気持ちが軽くなります。

② 自分だけの締切を前倒しで設定する

公式の締切より2日前に
”自分締め切り日”を設けて、自分を騙していきます。

すると、本来の締め切りより早い段階で
やばいやらなくちゃ！！と取り組むことができます。

これならもし修正があってもセーフ(笑)

③ こだわりを3つに絞る

”全部を完璧に”ではなく「ここだけは守りたい」というポイントを3つ決めます。

資料作成なら、「数字・グラフ・引用」だけは正確に、など。
こだわりを絞って、その他の誤字、体裁などは大目にみてあげる。

それだけで、完成までのスピードを
ぐっと上げることが可能に。

④ 途中で見せてしまう

ひとりで抱え込むと時間がかかります。

思い切って途中の段階で見せてしまうと、
相手の安心にもつながって、
フィードバックも早くもらえます。

早めに共有することで、
間違った方向に進むのを修正できるという効果も！

🌸 まとめ

INFP-Tの強みは
「丁寧さ」と「高いクオリティ」

その一方で、
「時間がかかる」「ギリギリになりがち」
という弱点もあります。

ですが、

✅ とりあえず版を作成
✅ 前倒しの締切をつくる
✅ こだわりを絞る
✅ 途中で見せる

この4つを意識するだけで、ぐっと楽になるはず。

完璧主義は弱点にもなりますが、
使い方を工夫すればもっと心地よく働けます。

「夏休みの宿題最終日」状態から少しずつ抜け出して、
心地よい循環をつくっていきたいですね🌿