ゆるめる

「痩せなきゃ」「いい人でいなきゃ」「もっと頑張らなきゃ…」そんな「〜しなきゃ」という言葉で、自分を追い込んでいませんか?この言葉たちは、一見自分を奮い立たせる言葉のようでいて、実は気づかないうちに自分の存在そのものを否定してしまう呪い。否定...